Proud2bme Forum

Vitarexia: een tekort aan vitaminen en mineralen

Heb jij nieuwtjes over gezondheid en voeding? Bespreek en plaats het hier.

Vitarexia: een tekort aan vitaminen en mineralen

Berichtdoor scarlet » za jul 24, 2010 11:28

Vitarexia: een tekort aan vitaminen en mineralen

Een eetprobleem dat wordt veroorzaakt door slechte eetgewoonten, dat is Vitarexia. Het is een nieuw eetprobleem dat steeds vaker voorkomt in de welvarende maatschappij waarin wij leven.

Belangrijke voedingsstoffen
Vitarexia wordt veroorzaakt door slechte eetgewoonten. Dit betekent niet dat je te weinig voeding tot je neemt, maar de verkeerde voeding. Mensen met Vitarexia hebben een tekort aan vitaminen, mineralen en andere gezonde voedingstoffen. Wanneer je dagelijkse voeding voornamelijk bestaat uit junkfood, snoep, frisdrank, pizza’s en hamburger neemt de kans op Vitarexia aanzienlijk toe. Je krijgt veel calorieën binnen met onvoldoende nuttige voedingstoffen. Voedingsstoffen die je lichaam hard nodig heeft.

Geen angst
Mensen met Vitarexia hebben geen angst om dik te worden en hebben geen slecht zelfbeeld. Door de dagelijkse drukte wordt er weinig tijd vrijgemaakt om een gezonde maaltijd op tafel te zetten. Er wordt vaak gekozen voor een snelle, vette hap. Denk hierbij aan pizza’s of junkfood.

Wanneer dit sporadisch gebeurt is er geen probleem. Maar wanneer je dagelijks een slecht eetpatroon hebt loop je belangrijke voedingsstoffen mis. Het gevolg: concentratieverlies, vermoeidheid en een verminderde conditie. Hierdoor beland je in een vicieuze cirkel. Doordat je moe bent heb je onvoldoende energie om gezond te koken.

bron: http://www.healthylives.nl/dossiers/vit ... -mineralen

Wat vinden jullie hiervan?
Neem ook eens een kijkje in onze chat. Je kunt hier iedere avond tussen 19:00 en 21:00 uur terecht om te praten met lotgenoten, ervaringsdeskundigen of een psycholoog. ♥
Avatar gebruiker
scarlet
Site Admin
 
Berichten: 44716
Geregistreerd op: vr feb 27, 2009 17:32
 

Stuur scarlet een E-card!

Re: Vitarexia: een tekort aan vitaminen en mineralen

Berichtdoor Esmee » za jul 24, 2010 11:45

Ze verzinnen steeds meer naampjes zeg :o

Je schijnt ookal Tanorexia te hebben..
De behoefte hebben om steeds bruiner te worden :crazy:
Avatar gebruiker
Esmee
Proud2Bproudy
 
Berichten: 9205
Geregistreerd op: di mei 26, 2009 14:56
Woonplaats: Zuid-Holland

Re: Vitarexia: een tekort aan vitaminen en mineralen

Berichtdoor LotteS » za jul 24, 2010 11:47

Zo kun je voor alles wel een naampje verzinnen,
zo blijf je etiketjes plakken denk ik..
we're all a little broken, and that's oke
Avatar gebruiker
LotteS
Proud2Bproudy
 
Berichten: 3990
Geregistreerd op: za jun 12, 2010 20:32

Re: Vitarexia: een tekort aan vitaminen en mineralen

Berichtdoor sisilke » di jul 27, 2010 18:47

:agree: Dit is gewoon een duur woord voor junkfood eters.
sisilke
Proud2Bgreen
 
Berichten: 26
Geregistreerd op: ma jul 26, 2010 15:56

Re: Vitarexia: een tekort aan vitaminen en mineralen

Berichtdoor Jenniferp » za aug 14, 2010 23:19

Het eerste wat in mij opkomt is moet iedereen een `stempeltje,lijstje` krijgen?
Avatar gebruiker
Jenniferp
Proud2Bhere
 
Berichten: 144
Geregistreerd op: za jun 19, 2010 22:29

Re: Vitarexia: een tekort aan vitaminen en mineralen

Berichtdoor lyz » za aug 28, 2010 09:50

Jenniferp schreef:Het eerste wat in mij opkomt is moet iedereen een `stempeltje,lijstje` krijgen?


Dat kwam ook al meteen in mij op.
lyz
Proud2Bgreen
 
Berichten: 34
Geregistreerd op: zo jul 12, 2009 13:51

Re: Vitarexia: een tekort aan vitaminen en mineralen

Berichtdoor Neve » zo aug 29, 2010 18:33

Is er al een naam voor mensen die nog geen etiketje hebben?
Neve
Proud2Bproudy
 
Berichten: 1494
Geregistreerd op: wo jun 09, 2010 18:08

Re: Vitarexia: een tekort aan vitaminen en mineralen

Berichtdoor sandra1106 » zo aug 29, 2010 18:35

Neve schreef:Is er al een naam voor mensen die nog geen etiketje hebben?


NAO ;)
sandra1106
 

Re: Vitarexia: een tekort aan vitaminen en mineralen

Berichtdoor Miracle » zo aug 29, 2010 18:35

Neve schreef:Is er al een naam voor mensen die nog geen etiketje hebben?

Inderdaad :')
you are a victim of the rules you live by.
15 jaar, AN.
Avatar gebruiker
Miracle
Proud2post
 
Berichten: 946
Geregistreerd op: vr feb 05, 2010 16:08
Woonplaats: Gelderland


Keer terug naar Nieuwtjes en weetjes

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten