Proud2bme Forum

Pistachenootjes gezond!

Heb jij nieuwtjes over gezondheid en voeding? Bespreek en plaats het hier.

Pistachenootjes gezond!

Berichtdoor scarlet » vr jun 04, 2010 12:13

Pistachenootjes blijken niet alleen zeer veel antioxidanten te bevatten, maar ook nog eens cholesterolverlagend te werken.

Dat schrijven onderzoekers van Pennsylvania State University in Journal of Nutrition. Proefpersonen volgden drie verschillende diëten, elk dieet een maand achtereen. Een dieet was cholesterolverlagend, maar bevatte geen pistachenootjes, terwijl bij de twee andere diëten 42 en 78 gram van de nootjes waren toegevoegd. Deelnemers bleken na het eten van pistachenootjes veel meer antioxidanten in hun bloed te hebben. Ook was hun cholesterolgehalte aanzienlijk lager. Antioxidanten bieden bescherming tegen de uitwerking van schadelijke vrije radicalen in het lichaam. Vrije radicalen ontstaan onder meer als bijproduct van onze stofwisseling.

Bron: consumed.nl
Neem ook eens een kijkje in onze chat. Je kunt hier iedere avond tussen 19:00 en 21:00 uur terecht om te praten met lotgenoten, ervaringsdeskundigen of een psycholoog. ♥
Avatar gebruiker
scarlet
Site Admin
 
Berichten: 44716
Geregistreerd op: vr feb 27, 2009 17:32
 

Stuur scarlet een E-card!

Re: Pistachenootjes gezond!

Berichtdoor yasminn » vr jun 04, 2010 12:13

dan ga ik vandaag eens een ijsje met een bolletje pistache eten :d
Pijn heeft een begin, een midden en een einde. Echtwaar.

Je bent geen mislukkeling als iets je niet lukt. Je bent een succes als je het hebt geprobeerd.
yasminn
Proud2Bproudy
 
Berichten: 6547
Geregistreerd op: zo okt 25, 2009 12:57

Re: Pistachenootjes gezond!

Berichtdoor Knuffeltje » vr jun 04, 2010 12:27

Helaas hou ik niet van pistachenootjes.. :(
Proud that I'm fighting to be proud!
Mocht je nieuwsgierig zijn naar mijn levensverhaal (samengevat): http://forum.proud2bme.nl/viewtopic.php?f=60&t=8731
Avatar gebruiker
Knuffeltje
Proud2Bproudy
 
Berichten: 1231
Geregistreerd op: do apr 22, 2010 18:31

Re: Pistachenootjes gezond!

Berichtdoor Isa » vr jun 04, 2010 12:49

42-78 gr, per dag/week/maand? :?
Per dag is wel veel! :o
Pistachenootjes staannn op mijn eetlijst. ;)
Dus als ik ze opeet, ben ik heel gezond bezig, zie ik. :P
Isa
Proud2Bproudy
 
Berichten: 1224
Geregistreerd op: di jun 23, 2009 22:53

Re: Pistachenootjes gezond!

Berichtdoor proud2bmoderator6 » vr jun 04, 2010 13:23

Ze doen wel pijn aan je nagels en vingers :p (als je zoals ik de uitdaging gaat om élk nootje uit het zakje op te krijgen).

xxx
Avatar gebruiker
proud2bmoderator6
Proud2Bmoderator
 
Berichten: 7515
Geregistreerd op: di jun 30, 2009 12:53
 

Stuur proud2bmoderator6 een E-card!

Re: Pistachenootjes gezond!

Berichtdoor Myra » vr jun 04, 2010 14:58

Haha, je moet er iets voor over hebben mod6 ;)

Ik doe overigens precies hetzelfde. Als ie écht niet open gaat, probeer ik m alsnog open te bijten (maar dat heeft hetzelfde effect als wanneer je dat met walnoten probeert...geen effect dus!)

Jummie, pistache!
Durf waar je naar verlangt.
Waar je ook heen gaat, ga met heel je hart.
Myra
Proud2Bproudy
 
Berichten: 1347
Geregistreerd op: di jul 14, 2009 17:58

Re: Pistachenootjes gezond!

Berichtdoor x-kaatje-x » vr jun 04, 2010 16:22

Het laatste dat ik gegeten heb was ... juist ja, pistachenootjes!

En neen, dat was niet dagen of weken geleden, maar daarnet.
x-kaatje-x
Proud2Bproudy
 
Berichten: 1360
Geregistreerd op: zo jul 19, 2009 14:29

Re: Pistachenootjes gezond!

Berichtdoor proud2bmoderator10 » zo jun 06, 2010 11:04

I LOVE pistachenootjes! Yeaaaaah :lief:
Proud to be myself.
Avatar gebruiker
proud2bmoderator10
Proud2Bmoderator
 
Berichten: 7990
Geregistreerd op: wo nov 04, 2009 19:50

Re: Pistachenootjes gezond!

Berichtdoor dreamster » wo jun 09, 2010 15:45

Hmm nice :eten:
Vergeet vandaag niet te lachen!


Leeftijd: 19
Avatar gebruiker
dreamster
Proud2Bhere
 
Berichten: 189
Geregistreerd op: wo jul 22, 2009 14:14

Re: Pistachenootjes gezond!

Berichtdoor Blackbird » wo jun 16, 2010 22:36

Pistache nootjes zijn lekker
Avatar gebruiker
Blackbird
Proud2Bproudy
 
Berichten: 2006
Geregistreerd op: ma aug 03, 2009 23:29
Woonplaats: Utrecht

Volgende

Keer terug naar Nieuwtjes en weetjes

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast