Proud2bme Forum

peulvruchten

Heb jij nieuwtjes over gezondheid en voeding? Bespreek en plaats het hier.

peulvruchten

Berichtdoor chocopindanoot » vr apr 17, 2015 16:02

ik ben dol op peulvruchten en af en toe eet ik gewoon een grote kom kikkererwten of bonen als lunch.

hier zitten ook b vitamines in, dus ik vroeg me af of dit een goede vervanging is?
ik heb altijd het gevoel dat dit geen goede lunch is omdat het zo eentonig is, maar is het misschien toch een goede lunch en kan ik het meerdere keren per week eten?
chocopindanoot
Proud2post
 
Berichten: 758
Geregistreerd op: ma feb 23, 2015 20:15

Re: peulvruchten

Berichtdoor joya83 » vr apr 17, 2015 16:34

bonen en kikkererwten zijn zeker heel gezond en met goede vitamines, maar enkel bonen is niet afdoende voor een lunch, ik zou er zelf wel wat bij nemen nog.. :hugz:
joya83
Proud2Bproudy
 
Berichten: 32252
Geregistreerd op: za aug 02, 2014 12:41

Re: peulvruchten

Berichtdoor joya83 » vr apr 17, 2015 16:52

oh ja, en misschien, maar dat moet je zelf maar kijken of je dat wilt, kan je deze vraag anders aan de dietist van proud stellen? zij weet misschien nog meer! :hugz:
joya83
Proud2Bproudy
 
Berichten: 32252
Geregistreerd op: za aug 02, 2014 12:41

Re: peulvruchten

Berichtdoor chocopindanoot » vr apr 17, 2015 18:36

dankje voor je reactie! ik neem zeker wel voldoende peulvruchten zodat het qua calorieën voldoende is, misschien dat ik er nog wat van groente bij kan doen?

ja ik weet het, maar heb al zovaak wat aan de dentiste gevraagd dat ik haar niet weer wilde lastig vallen.
chocopindanoot
Proud2post
 
Berichten: 758
Geregistreerd op: ma feb 23, 2015 20:15

Re: peulvruchten

Berichtdoor joya83 » vr apr 17, 2015 18:41

maar lieverd, die diëtist vind dat echt niet erg, juist daarom is ze hier, dus schroom zeker niet haar iets te vragen hoor! :hugz:
joya83
Proud2Bproudy
 
Berichten: 32252
Geregistreerd op: za aug 02, 2014 12:41


Keer terug naar Nieuwtjes en weetjes

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten