Proud2bme Forum

Fruit en groente: 8 stuks per dag veel beter dan 5

Heb jij nieuwtjes over gezondheid en voeding? Bespreek en plaats het hier.

Re: Fruit en groente: 8 stuks per dag veel beter dan 5

Berichtdoor roby2004 » wo sep 19, 2012 23:32

ik eet vaak 3 kiwi's en 200gram groente, vind dat wel genoeg, je kunt ook overdrijven.
roby2004
Proud2Bproudy
 
Berichten: 6483
Geregistreerd op: di jul 31, 2012 19:24

Re: Fruit en groente: 8 stuks per dag veel beter dan 5

Berichtdoor tight21 » di nov 13, 2012 11:49

Ik weet nog dat ik in mn veganistische periode soms wel 1 tot wel 2 kilo groente naar binnen kreeg :rock:
tight21
Proud2Bgreen
 
Berichten: 14
Geregistreerd op: ma nov 12, 2012 21:54

Re: Fruit en groente: 8 stuks per dag veel beter dan 5

Berichtdoor *Esther* » ma nov 19, 2012 19:05

Ik geloof echt niet dat 8 stukken fruit beter is dan 5..

Toen mijn opa nog leefde moest hij 2 stuks fruit per dag van de dokter eten, omdat hij anders problemen met het lichaam zou krijgen..
Hij besloot om hier dringend wat aan te doen, dus at gemiddeld 5 appels per dag..
Kwam na een tijdje weer terug bij de dokter, hij at te veel fruit, hij moest minderen...
Healing doesn't mean, The damage never existed.
It mean's that the damage, no longer control's our lives.
Avatar gebruiker
*Esther*
Proud2Bproudy
 
Berichten: 31066
Geregistreerd op: wo jul 08, 2009 08:28

Re: Fruit en groente: 8 stuks per dag veel beter dan 5

Berichtdoor Lisa28 » di jun 25, 2013 13:44

Na het lezen van dit bericht heb heb ik nog maar ff banaantje gepakt.. Ik eet per dag verschillende soorten fruit.. Appels, banenen, aardbeien, peren, kiwi's.. jum jum, zie het gewoon als een lekker gezond tussendoortje! Door mijn toetje ook erg lekker altijd.. nu maak ik me niet meer zo heel druk als ik op een dag i.p.v 2.. 3/4 stukken fruit eet :)
Avatar gebruiker
Lisa28
Proud2post
 
Berichten: 683
Geregistreerd op: do mei 02, 2013 15:37

Re: Fruit en groente: 8 stuks per dag veel beter dan 5

Berichtdoor XxLeanne18 » ma jun 29, 2015 20:10

Ik eet er gewoon 2 en soms 3 XD. Hoop dat dat ook goed is haha!
Xx
The only time you should ever look back, It's to see how far you've come
Avatar gebruiker
XxLeanne18
Proud2Bgreen
 
Berichten: 46
Geregistreerd op: do apr 23, 2015 16:26

Vorige

Keer terug naar Nieuwtjes en weetjes

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten